出勤前にやるルーティーン


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001 2022/02/13(日) 09:07:22 ID:UlgVoFclGk
運動とか何か有りますか?

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003 2022/02/13(日) 09:21:20 ID:7NKYC3EnmA
逆正座
又はお母さん座り
こんな座り方したら一発で膝・足首・股関節がやられるわ・・・
全身カッチコチやねん( TДT)

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スレッドタイトル:出勤前にやるルーティーン

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